Hur ofta skulle det verkligen vara nödvändigt att byta lakan?
Det är ingen brist på smutsiga saker i huset, och vi är inte alla som älskar städning. Ibland kan trötthet, latskap, ouppmärksamhet leda till att vi förbiser viktiga detaljer, till exempel byte av lakan, som vi skjuter upp så mycket som möjligt. Precis som denna inställning inte rekommenderas, på samma sätt som rasande mot bakterier och bakterier kan vara överdriven och det är nödvändigt att hitta en rätt kompromiss.
Låt oss börja med att titta på denna upplysande video och sedan ta reda på mer:
Vad gömmer sig i lakan
När du har fått reda på vad som gömmer sig i de smutsiga lakanen, lova oss att inte springa iväg till sovrummet och börja elda (vi skojar förstås!). I verkligheten är det som borde vara en skyddad fristad inte alltid hur vi föreställer oss det: förutom bakterier och dammkvalster (upp till 10 miljoner, ja), även svett, kroppsoljor som produceras av huden, salivrester, yttre smuts (bara luta dig på dina kläder ett ögonblick), sexuella vätskor (vi önskar dig det) eller i alla fall intima vätskor, urin och avföringsmaterial.
Se även
via GIPHY
Hur ofta ska man tvätta lakan och hur
Låt oss komma till sak. Tydligen i mikrobiologi rekommenderas det att göra detta minst en gång i veckan. Uppenbarligen på rätt sätt: utan att överbelasta tvättmaskinen, vid 40 ° / 60 °, för att sedan låta dem torka helt. Dessutom finns det andra punkter som inte bör underskattas: ge luft till sovrummet i minst 10 minuter om dagen, använd dammsugaren minst en gång i veckan, använd den också på madrassen, tvätta kuddarna samt örngott, desinficera garderoben där lakan förvaras. Kort sagt, att skydda dig mot bakterier och bakterier är enkelt, var bara försiktig utan att överdriva och du kastas omedelbart i sängen!
Läser in ...via GIPHY
Älskar du sängen mer än något annat i världen? Ta en titt här:
