Läkande pedikyr: Här är varför du ska göra det året runt
Den helande pedikyren är ett bra sätt att hålla våra fötter friska, en del av kroppen som ofta misshandlas och glöms bort. Faktum är att fötterna inte ska behandlas bara på sommaren när sandalerna som ska bäras för sommaren på något sätt tvingar oss att oroa oss för fotens estetik, men det är nödvändigt att göra "underhåll" året runt och ta hand om naglarna och huden .. Ett av de första stegen är att göra skrubben: upptäck kaffe och kokos!
Läkande eller estetisk pedikyr: vilken ska man välja?
Att oroa sig för fotens hälsa är en viktig aspekt och det handlar inte bara om estetik: fötterna kan bli uttorkade, klackar spricker eller den mykos. Om de inte behandlas snabbt kan dessa fläckar förvärras och leda till mycket allvarliga situationer där huden blöder.
Det är viktigt att skilja mellan botande och estetisk pedikyr, för medan den förra är speciellt utformad för att lösa fothälsoproblem som t.ex. inåtväxande tånaglar, svamp, liktornar och allt annat, det andra är enbart och uteslutande baserat på fotens estetik.
Alla som strävar efter att ha fötter inte bara vackra, utan också vid god hälsa, måste regelbundet genomgå botande pedikyr för att säkerställa naglarnas och hudens välbefinnande som kan försvagas och flagnas under lång tid.
Den botande pedikyren, i synnerhet, kan göras hemma men bara om de "problem" som ska lösas är relaterade till liktornar eller förhårdnader; annars är det bättre att konsultera en expertläkare.
Fotläkaren är den enda som kan uttrycka pareos på fotpatologier som inte bara rör estetik, och om nödvändigt föreskriver lämpliga läkemedel för att lösa problemet.
Se även
Varför är det viktigt att göra en kurativ pedikyr?
Den botande pedikyren är viktig att utföra ofta, som en specifik behandling för att bota fläckar innan de förvärras. Här är de viktigaste problemen relaterade till fothälsa, för vilka det är bäst att konsultera en fotterapeut.
- Mykos i naglarna
Tånaglar är ofta benägna att mykos, vilket orsakar gula fläckar på naglarna. Svampinfektioner kan förvärras genom att naglarna blir tjockare och flagnande. De flesta som lider av mykos går till gym, simbassänger eller idrottscenter: detta beror på att fuktiga miljöer kan underlätta uppkomsten av svampar.
- Kallor
Kallar är "kända" eftersom de orsakar obehag och smärta. I allmänhet bildas de när du bär trånga och obekväma skor under en lång tid, eller lösa skor som foten dansar i. Huden som utsätts för denna typ av stress reagerar, rodnar först, orsakar smärta och sedan tjocknar för att bilda den riktigt hårda callusen .
- Inväxta tånaglar
När vi inte behandlar våra naglar ordentligt genom att låta dem växa fram kan det hända att vi stöter på inåtväxande tånaglar. När den växer insinuerar nageln sig i fotens hud och orsakar inflammation och smärta. Detta beror ofta också på användningen av trånga skor, eller när vi klipper naglarna på fel sätt. Vid inväxta naglar krävs omedelbart medicinskt ingripande för att förhindra att situationen förvärras, vilket orsakar bildandet av pus eller blod, upp till förlusten av själva nageln.
Läkande pedikyr: hur görs det?
Det är underförstått att den bästa lösningen är att lita på en fotterapeut, låt oss se vad som är alla steg som ingår i den kurativa pedikyren.
- Klipp dina naglar
Nagelskärningen måste göras med extrem precision så att när spiken växer tillbaka fastnar den inte under
Hud. Fotläkaren tenderar aldrig att klippa nageln för kort, med tvärgående och inte avrundade hörn, så att när den växer behåller den sin position.
- Behandla liktornar och förhårdnader
Liktornar och förhårdnader (hudhyperkeratos) kommer att behandlas med specifika professionella verktyg av fotterapeuten, för att inte skapa obehag och irritation i huden. Efter att ha studerat callusens natur kommer experten också att välja den lämpligaste tekniken för att eliminera den utan konsekvenser.
- Förhindra inåtväxande tånaglar och svamp
Fotläkaren, som är specialiserad på fothälsa, kommer omedelbart att känna igen en första svampinfektion eller en antydan till en inåtväxande tånagel. Följaktligen kommer han att kunna ge dig råd om rätt läkemedelsbehandling för att förhindra att situationen eskalerar.
Gör-det-själv kurativ pedikyr: stegen för att göra det hemma
Om du inte har några speciella problem som ska behandlas av en läkare kan den botande pedikyren göras hemma. Det är hur.
1- Ta ett fotbad
Det första viktiga steget i fotvård är att ta ett fotbad för att förbereda huden. Blötlägg dina fötter i en skål fylld med varmt vatten genom att låta dem dra i tio minuter för att mjuka upp huden och göra det lättare att ta bort liktornar och förhårdnader. Efter denna tid, torka med en handduk.
2- Ta bort nagellacket
Ta bort eventuella nagellackrester med en bomullspinne som är genomblöt i lösningsmedel och använd vid behov även en bomullspinne för naglarna.
3- Ta bort nagelbanden
Tryck ner nagelbanden med en träpinne och ta sedan bort dem med en klippare.
4- Ta bort smuts
Mycket smuts tenderar att lägga sig under naglarna, som måste försiktigt elimineras för att förhindra förtjockning på naglarna.
5- Klipp naglarna
Om naglarna är väldigt långa är det bättre att klippa dem, annars räcker det att fila dem. Denna operation måste utföras försiktigt för att undvika problem som inåtväxande tånaglar. Snittet ska vara rakt och följa fingrets form och lämna hörnen inte alltför rundade.
6- Slätar ut hud och naglar
Med en pimpsten, massera fotsulan, med särskilt fokus på hälen. För naglarna istället, använd en fil med fasta men mjuka rörelser.
7- Ta bort förhårdnader
De minsta förhårdnaderna kan enkelt tas bort med en pimpsten eller med majsfläckar att köpa på apoteket. För större och svårare liktornar eller förhårdnader är det bäst att konsultera en fotterapeut.
