Första månaden av graviditeten: symptom och råd om hur man ska bete sig

Den första graviditetsmånaden går i många fall nästan obemärkt förbi. Under de första veckorna finns det symptom som du kan märka, vilket kan få dig att tänka på en graviditet. Det finns många fall där den första månaden, och till och med den andra, är nästan helt asymptomatisk. Om du har några misstankar är det första du ska göra ett graviditetstest. Det är 99% pålitligt, och den stora fördelen är det med det omedelbara resultatet. Du kan ta testet cirka tio dagar efter den påstådda befruktningen eller några dagar efter den påstådda återkomsten av perioden (minst tre dagar), vilket bekräftar din graviditet. Därefter bör du be din gynekolog att ordinera blodprov - resultaten kommer att berätta med absolut säkerhet om du är gravid.

Nio månaders graviditet på en minut

I denna fantastiska video kan du på bara en minut upptäcka fostrets utveckling månad för månad, från befruktningsögonblicket till ögonblicket strax före förlossningen. Embryot, först bara en grupp celler, utvecklas gradvis till ett foster och slutligen till ett riktigt barn, redo att komma till världen.

Se även

Den första månadens liv för den nyfödda

Neonatal akne: vad det är och hur man beter sig

Läckage under graviditeten: vad de betyder och hur man ska bete sig

Fostrets utveckling under den första månaden

Under den första månaden implanteras ägget nu i livmoderslemhinnan. Fostrets utveckling i detta skede involverar redan bildandet av de första organen, såsom hjärtat och magen. Ett rudimentärt nervsystem bildas också, som kommer att fortsätta att utvecklas fram till den nionde månaden, med hjärnans utveckling. Lemmarna, i detta skede, är bara små utskjutande delar. I den inledande fasen talar vi fortfarande om ett embryo, och inte ett foster.

Riskerna under den första månaden av graviditeten

Under den första månaden kan det hända att du har missfall, vilket händer med 20% av kvinnorna. Det är faktiskt den största risken att stå inför. Det manifesterar sig genom förlust av känslor relaterade till graviditet och uppkomsten av kontinuerlig blodförlust (men var försiktig: blodförlust kan också vara helt normalt). Kontakta i så fall din gynekolog omedelbart.

Graviditetens första månad: vad man ska göra och vad man inte ska göra

För att undvika risker och uppleva en fredlig graviditet finns det några grundläggande regler du bör följa. Var först och främst försiktig, undvik alltför kraftfulla eller våldsamma sporter, vilket ökar risken för missfall. Skidåkning, kampsport, ridning avråds starkt. I vissa fall är det bättre att inte göra långa bilresor. När det gäller kost och vanor, sluta röka omedelbart, om du inte redan har gjort det, och minska din konsumtion av te och kaffe. Eliminera sprit och tillåt dig bara ett halvt glas vin då och då. Näring under graviditeten är viktigt, så du bör omedelbart börja följa vissa regler och förbud, till exempel att äta rå mat för att undvika risken för toxoplasmos. En annan risk att undvika genom att omedelbart anta bra beteenden är hypertoni: undvik mat med för mycket natrium (salt) och håll blodtrycket under kontroll. Konsumera fiber, grönsaker och frukt för att få så många vitaminer som möjligt. Om du någonsin upplever illamående eller huvudvärk, typiska symptom på tidig graviditet, rådfråga alltid din läkare innan du tar mediciner, eftersom många av dem, såsom aspirin, är förbjudna eller starkt avskräckta under graviditeten.