8 naturläkemedel för att inte svettas för mycket på sommaren
1) Tvätta. Ofta.
Att ta en dusch eller ett gott bad varje dag är viktigt för att eliminera de bakterier som förblev fästa vid huden från den tidigare svetten. Du vill inte att de ska öka svetten på en ny dag?
2) Välj den deodorant som passar just dig!
Möjligen en antiperspirant, för att undvika att blötlägga dina kläder. Kom ihåg att applicera det omedelbart efter duschen som nämns i punkt 1.
3) Undvik att bära syntetmaterial
Du vet den där fina syntetiska skjortan som du inte ens behöver stryka? Eliminera det, åtminstone på sommaren. Material som det tenderar att absorbera svett och lukta mycket mer. Föredra kläder i bomull eller andra naturliga tyger.
4) Använd sanitetsdynor. De för armhålor!
Ja, de uppfann dem också. Underarmsabsorberande ämnen ska införas i insidan av kläderna för att absorbera svett istället för kläder. Fråga på apoteket.
5) Ja till vatten, nej till alkohol!
Att dricka är mycket viktigt för att minska kroppens inre temperatur, för att inte sänka den med svettning. Och med att dricka menar vi vatten. Alkohol ger exakt motsatt effekt.
6) Använd talkpulver under armhålorna!
Som mormödrar gjorde. Talken har en absorberande kraft och förhindrar att kläderna blir fläckiga och impregnerade med dålig lukt. Dessutom luktar det jättebra!
7) Raka alltid dina armhålor
Håren i armhålorna samlar upp svetten, vilket gör lukten piggare. Ett hälsosamt hårborttagning hjälper dig att andas lättare i kroppen, vilket minskar fläckbildning på tygerna.
8) Undvik fet mat
Stekt mat, socker och kryddig mat ökar svettningseffekten, med relativa konsekvenser. Välj en hälsosam sallad eller frukt, särskilt på sommaren. Linjen tackar dig också!
Och om hungern trycker på, unna dig ett av dessa mellanmål ...
