Förbättra sexuell prestanda med yoga
Slappna av, rätt hållning, stimulera koncentrationen och ... förbättra sexuell prestanda! Vi pratar om yoga, en orientalisk disciplin som, genom fysiska övningar, meditation och asces, syftar till att förena kropp och ande.
Att denna filosofi också kan gynna sex är dock en ganska ny upptäckt. För lite mer än ett år sedan observerade forskare från Loyola University Health System effekterna av en form av yoga - "Partner Yoga" - som inte bara använder andningsövningar och hållningar, utan också en serie massage och hållningar "sensuella" som syftar särskilt till på att förbättra parets nöje.
Se även
