Att vara anafektiv: orsaker och terapi som ska utföras

Aneffektivitet: vad är orsaken?

En av de främsta orsakerna finns i trauman som inträffade som barn eller under tonåren. Från det ögonblicket kan ämnen ha en förvrängd syn på verkligheten som leder till konsekvenser som oförmåga att känna känslor eller oförmåga att uttrycka känslor som förblir undertryckta.
När det mänskliga sinnet är offer för dessa situationer, kan det skapa falska uppfattningar som att inte förtjäna tillgivenhet och att inte behöva ge den. Det som följer är att den anafektiva individen tenderar att koppla sig från världen omkring sig, glömma att existera och bete sig i alla avseenden som en automat.
De som är opåverkade lider ofta också av kroppsstivhet: kramar, kyssar, smekningar och alla typer av fysisk kontakt undviks absolut för att motverka det starka obehag och förlägenhet som skapas för dem som lider av denna störning.
För att komplettera bilden av situationen bör det betonas att en av de främsta orsakerna till att det ineffektiva blir så fristående är rädslan för att känna känslor och låta sig gå till de känslor som ska undvikas till varje pris. Varje interpersonell relationssituation ses som ett hot och en helt defensiv inställning följer. Kort sagt, för att inte lida berövar affektiva människor kärlek.

För att ge ett konkret exempel, låt oss tänka på slutet på en viktig kärlek: vi känner oss sönderrivna och vi är säkra på att vi inte längre kommer att kunna känna kärlek till en annan person.I detta fall är det en absolut tillfällig situation som har hänt åtminstone en gång i vårt liv och det försvinner helt när vi börjar återfå förtroendet för oss själva och finner oss kärleksfulla igen.
Om kärleken tidigare var smärtsam och frustrerande för en individ, kommer han mer eller mindre medvetet att börja betrakta det som ett beteende som ska undvikas och undvikas; på detta sätt och med tiden kommer det att skapa en allt tydligare svårighet att hantera alla typer av relationer som innebär en viss intimitet.
Ibland går saker smidigt och löser sig själva, andra gånger är det nödvändigt att lita på specialister innan tillståndet av inaktivitet involverar andra sfärer i vårt dagliga liv med katastrofala konsekvenser.

Ineffektivitet påverkar både män och kvinnor

Anaffektiva människor är både män och kvinnor, detta symptom kan påverka båda könen likgiltigt som kommer att hamna i den tragiska situationen att inte vilja känna kärlek av rädsla för att bli sårad. Om mannen å ena sidan blir opåverkande också för att han kallas att försvara sin roll som en stark och oberoende person som inte låter sig överväldigas av känslor, skulle kvinnan å andra sidan verka mer van att hantera känslor och känslor, även för den medfödda moderinstinkten.
Mer än att inte ha känslor, kommer affektiva människor inte att vilja ha dem, förutsatt att det är verkliga narcissistiska attityder, till exempel:

• Överdriven uppmärksamhet på sig själv
• Oförmåga att acceptera kritik eller självhån
• Att inte kunna spela skämt

Det är en omedveten försiktighetsåtgärd och representerar ett av sätten att försvara sig från smärtsamma upplevelser som upplevts under barndomen och därefter. Kallhet genereras av traumatiska situationer av icke-kärlek och övergivande med känslomässigt allvarliga konsekvenser.

Individen, för att inte uppleva lidande igen, går i defensiven och lossnar helt: varje gång han på något sätt berörs av kärlek, av tillgivenhet, av någon positiv sentimental form, överger angstens överseende och försvarar sig omedvetet med en osynlig kallsköld.

Hur man hanterar en anaffektiv

Det ineffektiva kännetecknas av ett verkligt stopp för känslor och känslor som vanligtvis kallas ett affektivt block. Hur går du tillväga för en oförstående person? Det första du bör tänka på är att det i de flesta fall är svårt att märka att du har att göra med en av dem.

Om ett långt förhållande upprättas kommer det förmodligen att bli lättare att inse det eftersom en rad mekanismer som du vill eller inte vill utlösas, kommer att maskera störningen.
Det är inte lätt att interagera med en opåverkad person: de som lider av affektivitet saknar i själva verket empati och försöker därför komma överens med andra, snarare försöker de på alla sätt gömma sig bakom en mur av tystnad och rationalitet. Logiskt resonemang är i själva verket det enda vettiga enligt icke-affektiva ämnen och den enda vägen att gå under vilken det inte får finnas något hinder av känslor eller känslor.
Om du försöker ingå en kärleksaffär med en opåverkad (men du är fortfarande omedveten om det) vet att det är normalt att känna sig lite desorienterad. Det kommer inte att finnas någon säkerhet om känslorna, varje litet positivt steg kommer att följas av ytterligare hundra negativa och därför kommer vi att ständigt ifrågasätta oss själva. Kanske känner personen verkligen ett intresse för partnern, det kan vara så att han också är kär, men han kommer aldrig att visa det, på bekostnad av att förlora allt och bli ytterligare frustrerad.

Kan en affektivitet diagnostiseras?

Som vi sa tidigare uppstår anaffektivitet ofta från barndomstrauma, men det är i vuxen ålder som det manifesterar sig, det är just när händelser inträffar som oumbärligt involverar känslor och den affektiva sfären: hjärtats vänner, första kärlek, förlovning, äktenskap, moderskap .
I affektiva människor, eftersom den personliga sfären praktiskt taget är obefintlig, flyttas all uppmärksamhet och koncentration till den professionella sfären. Arbetet är stödpunkten i privatlivet på bekostnad av fritidsstunder, utflykter med vänner, hobbyer och underhållning i allmänhet.
Vad är de andra alarmklockorna för dem som lider av anaktivitet?

• Bli påverkad av andras uppskattning
• Obehindrat intresse för estetiska och bildrelaterade aspekter
• Oförmåga att njuta av livet
• Försök att fly från minnen
• Absolut svalka i alla slags situationer
• Känslomässig avskildhet och defensiv attityd
• Undvik alla romantiska relationer
• Ständig ångest övergivande
• Fråga andras känslor
• Känslomässig instabilitet och ångest
• Flerårig inre tomhet

Den bästa terapin

Det finns ingen riktig terapi för att ”läka” från en ineffektivitet, den bästa vägen att ta är psykoterapi.
Ibland kan det hända att en person som redan har drabbats av skador på känslomässiga brister, i sin tur vidarebefordrar det till sina närstående. Därför är det viktigaste att bryta kedjan så snart som möjligt.
Det bör också understrykas att anektiva individer nästan alltid inte vet att de är det och det är svårt för dem att bestämma sig för att börja en psykoterapikurs. Med rätt personer i närheten (familj och vänner i första hand) är det dock möjligt att nå denna medvetenhet och helt lösa störningen.

Nyfikenhet på ämnet

Statusen för en affektiv är mycket vanligare än man kan tro och är ofta huvudpersonen i filmer, tv -serier och böcker. Några exempel? Massimo Gramellinis bok "Gör vackra drömmar" som sedan blev en film regisserad av Marco Bellocchio och med Valerio Mastandrea i huvudrollen: han blev föräldralös av sin mamma som barn, när han växte upp stöter han på svårigheten att älska och hitta en kvinna som står honom nära.
Till och med tv -serien "Big Bang-teorin" han försökte berätta företeelsen och utforskade på ett ironiskt sätt livet för en opåverkad person och alla de dagliga svårigheter som följer.
Slutligen vill vi också nämna romanen "Bel Ami" av Guy de Maupassant med en förförisk men anaffektiv huvudperson.