Hur man ökar brösten naturligt: mat, övningar och knep
Bröstförstoring: en dröm. Att göra det naturligt: en "utopi. Vi kvinnor med små bröst verkar bara ha tre alternativ: kosmetisk kirurgi, toalettpapper i bh: n, resignation. Och å andra sidan verkar det verkligen finnas naturläkemedel för att öka brösten. Och verkar vara effektiva och inte innefatta trolldom av något slag: här förklaras specifikt vad man ska göra för att öka brösten naturligt.
Små bröst? Tips för att förbättra det tack vare rätt kläder!
Se även
Proteinmat: de 15 livsmedel som är rikast på protein
Vad ska man äta för att öka brösten naturligt? Alla de mest lämpliga livsmedel
Om du, när du går till stormarknaden, fokuserar på att välja anticellulitmat eller de som anges för att gå ner i vikt enkelt, stoppa vagnen. Det är dags att fokusera på de livsmedel som kan öka dina bröst med en storlek på en månad.Bland de mest effektiva naturläkemedel för bröstförstoring finns det faktiskt intag av vissa livsmedel som innehåller fytoöstrogener, molekyler som liknar östrogener som hjälper till att fylla BH: n. Så vad ska man äta för att öka brösten naturligt? Fänkål, mjölk, soja och en serie andra naturprodukter som du kommer att springa för att köpa i tre, två, en ...
Se även: Vad du ska äta för bröstförstoring: rekommenderade livsmedel
Övningar att göra i gymmet för att öka brösten
Som du har sett är det möjligt att öka brösten utan kirurgi, och det är inte bara rätt mat som gör det möjligt. Förutom livsmedel som är rika på fytoöstrogener finns det faktiskt också andra sätt - tyvärr lite mer tröttsamt - att förbättra dekolletén. Vi pratar om sport, ja. Det finns riktade övningar att göra i gymmet som kan hjälpa till att främja bröstet utvidgning.
Arbeta huvudsakligen på bröstmusklerna, för att öka storlek och styrka: prova styrketräning, bröstpress eller armhävningar.
Se också till att du alltid behåller en bra hållning för att få ut det mesta av dina kurvor.
Det finns också specifika kosmetiska krämer som Pupas volymiserande baserad på fytoöstrogener.
Ta också en titt på historiens mest kända bh: Wonderbra!
Och när du får större bröst måste du bara köpa den dyraste bh: n från Victoria's Secret!