Orsaker och åtgärder för bitter mun under graviditeten
Det händer ofta att man känner en bitter mun under graviditeten och orsaken nummer ett är progesteron, det kvinnliga hormonet som ökar efter befruktningen och som kan förändra smak- och luktsinne i vissa fall. Kvinnor uppfattar en dålig smak i munnen, åtföljt av dålig salivation total avsky för vissa livsmedel. Här är en lista över livsmedel att se upp för om du är gravid!
Bitter mun i graviditeten: vad är det?
Om du är gravid och du hela tiden känner en dålig smak i munnen, eller om du också känner en bitter och torr mun som kännetecknas av en sur smak, bör du veta att detta är ett helt normalt tillstånd. Att ha en bitter mun under graviditeten är faktiskt väldigt vanligt. Det är en störning som kan bero på flera faktorer, men det är fortfarande helt ofarligt för moderns och barnets hälsa. De flesta gravida kvinnor upplever bitter mun särskilt på morgonen, vilket blir en metallisk smak i munnen vid olika tidpunkter på dygnet. Låt oss se vad som är de främsta orsakerna och de mest effektiva lösningarna.
Se även
Progesteron, leversjukdomar och bitter mun under graviditeten
En av de första sakerna som kommer att tänka på när vi är gravida och känner bitter mun är leverhälsa. Som redan nämnts är den främsta boven i graviditetens bittra mun progesteron, hormonet som spelar en av huvudrollerna under dräktigheten, nämligen att skapa den perfekta miljön för att välkomna och utveckla embryot. I vissa fall är det han som orsakar en akut skärpning av smak- och luktsinnet, vilket ger känslan av en bitter och torr mun. Även i de fall där kvinnor lyckas inte uppfatta en konstig smak i munnen, genomgår de fortfarande en förändring i sina uppfattningar och blir mer känsliga för smak och lukt.
Dysgeusi: en komplikation av den bittra munnen
En av komplikationerna av bitter mun under graviditeten är dysgeusi, en ihållande störning som innebär snedvridning eller försvagning av smakens känsla i munnen. Denna nedsatta eller minskade förmåga att uppfatta och skilja smaker är en mycket vanlig manifestation under graviditeten. Den förändrade smaken kan också vara mycket mer irriterande än den bittra munnen under graviditeten.
Det händer ofta att en gravid kvinna föredrar att inte äta eller dricka mat och dryck som tidigare var mycket välkomna. Samtidigt råkar det känna önskan om nya och olika smaker, eller att äta med läckra livsmedel som tidigare helt kasserades. Denna sjukdom kan också förknippas med morgonsjuka, ett av de vanligaste symtomen under graviditeten.
Metallisk och bitter smak i munnen: symptom, orsaker och behandling
Under graviditeten kan det ofta hända att du också känner en metallsmak i munnen, ofta förknippad med smaken av järn eller blod. Järnsmaken orsakas av östrogen men kan också bero på ett särskilt tillstånd av vätskeansamling.
Dessutom kan denna störning vara grunden för en känsla av lerig mun, torr hals och klump i halsen. Förutom ovannämnda kan torr hals och klibbig mun också vara orsaker till dålig munhygien eller luftvägsinfektion.
När du känner den bittra munnen under graviditeten och därefter är magen och tarmarna de två organen du bör undersöka, särskilt om denna känsla kvarstår och om du inte är gravid. Om du är gravid är dock den bittra smaken i munnen ett av de vanligaste symptomen och kan uppstå tillsammans med en bitter mun och vit tunga. Tungan täckt med en vit film kan förutom hormoner orsakas av dålig kost, dålig munhygien eller en patologi i luftvägarna. I sällsynta fall kan detta tillstånd hänföras till en allvarligare sjukdom, till exempel en tumör i munnen.
Bitter mun och illamående är också irritationer som ofta känns tillsammans. Det är inte ovanligt att också presentera bitter tunga, bitter saliv och torr och bitter mun som kan hänföras till samma orsaker. Som vi har sagt har känslan av bitterhet i munnen en hormonell karaktär.
Bitter mun i graviditeten: botemedel
Vad ska man göra
- Ta hand om näring, välj smältbar mat, se alltid till näringsbalansen, fördela makronäringsämnena i de olika måltiderna.
- Håll kontroll över alla metabola och sjukdomar i matsmältningssystemet.
- Behåll munhygien genom att borsta tänderna efter alla måltider, använd tandtråd och munvatten.
- Undvik att ta mediciner under graviditeten om inte din läkare har ordinerat det.
- Minska nivåerna av nervös stress som kan påverka matsmältningen eller magsyran.
- Öva lättmotorisk aktivitet som yoga.
Förutom alla de goda vanor som nämns ovan, för att besegra den bittra smaken i munnen under graviditeten, kan du lägga till en halv tesked bakpulver i din tandborste innan du applicerar tandkräm. Bakpulver, som citron, kan underlätta matsmältningen.
Dålig matsmältning och gastroesofageal reflux kan vara andra orsaker till bitter mun.
