Gå ner i vikt efter semestern: de 5 behandlingarna för att snabbt komma tillbaka i form!
Eve, jul lunch, nyårsafton middag, nyårsafton ... För att inte tala om de många hälsningar aperitifer före semester med tanke på slutet av året rast.
Du trivdes, vilade, träffade gamla vänner eller tidigare kollegor och shoppade till och med under försäljningen.
Eller något - som några kilo som ackumulerats under semestern eller / och en tråkig och värkande hy - ger dig plågan? Om det andra svaret är, välkommen till klubben!
Du behöver inte göra ett drama av det, det är en postum affär som drabbar minst 70% av befolkningen.
Men vila inte heller på lagrarna! Faktum är att du inte pratar mer, börja omedelbart att göra dig av med några kalorier med bantningsövningarna hemma som vi visar dig i den här videon!
Behandlingarna att göra efter semestern för att snabbt komma tillbaka i form
Uppenbarligen, om du inte talar om invasiva ingrepp som fettsugning och liknande, är ingen estetisk behandling mirakulös och kommer inte att lösa alla dina problem i en enda session, särskilt om det inte kombineras med en hälsosam kost - om ditt problem framför allt är celluliter . upptäck här de livsmedel som hjälper dig att bekämpa det och de som är skadliga - eller en riktig kost och en bra dos fysisk aktivitet.
Se även
via GIPHY
Ändå finns det estetiska behandlingar som mer än andra kan påskynda bantnings- och uppstramningsprocessen och ge synliga och konkreta resultat. Låt oss ta reda på det mest effektiva!
1. Gasol riktade behandlingar: du väljer område och varaktighet
Den patenterade LPG CELLU M6® ALLIANCE -tekniken kombinerar 2 metoder för ännu tydligare resultat och en global handling på siluetten.
Den innovativa motoriserade rull- / fen-synergin garanterar samtidig bantning och anti-aging-verkan. Kombinerat med en sekventiell sugning fungerar den motoriserade rullen och klaffen tillsammans för att stimulera och mobilisera vävnader på djupet i alla dimensioner.
Allt i ett som gör att du specifikt kan eliminera resistenta fettavlagringar, främja den naturliga syntesen av kollagen, elastin och hyaluronsyra och strama upp huden (apelsinskalets utseende slätas ut).
Behandlingen är helt anpassningsbar efter hudtyp, de kritiska områden som ska behandlas och önskad behandlingstid. Resultat utlovade från den tredje sessionen och priser från 2,50 euro per minut.
Dessutom finns nu också THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 by LPG (25 euro), en kombination av ekologiska växter, frukt och grönsaker, för att öka och maximera viktminskningen genom att bränna fett på bara 14 dagar och stimulera arbetet med ämnesomsättningen.
2. Venus Legacy: via coulotte de cheval och celluliter på 8 pass
Venus Legacy ™ är en innovativ lösning för att bekämpa envisa fettavlagringar och celluliter. (MP) 2 -tekniken - Multipolär radiofrekvens och pulsade elektromagnetiska fält - fungerar i synergi med VariPulse ™ -teknologi, en justerbar endodermal massage som genom en pulserad sug- / sugrörelse möjliggör bättre energipenetration och stimulerar cirkulation och dränering lymfatisk.
Behandlingen av ett enda område tar cirka 30 minuter och har inga biverkningar. Du kan ha ett pass under din lunchpaus och gå tillbaka till jobbet direkt efteråt. Den rodnad som följer är helt normal och kommer att försvinna på kort tid.
Generellt planeras 8 kroppsbehandlingar, men antalet kan variera. Det är läkaren som hjälper dig att identifiera det protokoll som bäst passar dina behov.
Kostnaden börjar från 150 euro per session.
3. Kryoadipolys: när kylan förstör fett
Cryoadipolysis med Cooltech -systemet, som är baserat på fettets sårbarhet i förhållande till temperaturvariationer med två samtidiga effekter, är mycket effektivt, särskilt vid fettackumuleringar som är svåra att utrota., Och kontrollerad nedkylning till en temperatur -8 ° C för att selektivt frysa fettet.
De subkutana cellerna skadas därmed med följdreduktion av fettvävnad: behandlingen är effektiv och icke -invasiv och kan betraktas som definitiv på de områden som behandlas, inklusive - förutom buken, höfter, ben, subglutes och rygg - även armar och haka.
Långa sessioner är inte nödvändiga och gör att du omedelbart kan återuppta ett normalt socialt liv.
Varje session kostar cirka 350 euro.
4. Tömning, reducering och anti-celluliter massage
Om du inte gillar att använda maskiner och vill gå på något traditionellt, är manuell massage som utförs av proffs med användning av specifika produkter baserade på bantning, liporeducering och tömning av aktiva ingredienser alltid mycket effektiv.
I vissa fall, för att slutföra massagen, finns det också en slags bastu som utförs direkt på behandlingsbädden för att maximera utdrivning av ackumulerat avfall och gifter.
I andra fall, särskilt om det huvudsakliga målet är att tömma och eliminera svullnad och överflödig vätska, används verktyg som trävalsar, borstar för borstning eller bambu käppar.
Hur som helst varierar antalet massage som ska göras innan du ser resultat från person till person och från situation till situation. Förvisso innehåller en mincykel minst 8-10 massage som kan kosta från 30 till 100 euro.
via GIPHY
5. Kleresca® Skin Rejuvenation: även huden vill ha sin del!
Om ditt huvudmål efter semestern är att gå ner i vikt och komma tillbaka i form, glöm inte att vår kropp är en och fungerar bäst när den är frisk, från topp till tå.
En viktig plats för att göra vår kropp effektiv upptas av huden som, precis som en svamp, absorberar alla våra överskott - mat, rök, alkohol ...
Efter helgdagarnas överskott skulle det därför vara lämpligt att genomgå en behandling som återställer huden till sin prakt. Bland de nyaste Kleresca® Skin Rejuvenation, en icke-invasiv biofotonisk behandling som använder fluorescerande ljusenergi för att stimulera hudens naturliga reparationsmekanismer. Behandlingen syftar till att inducera produktionen av kollagen och hjälpa till att minska storleken på porer, fina rynkor och ärrmärken.
Hur görs det? En erfaren professionell rengör huden och applicerar gelén, som belyses under ett flervågigt LED-ljus i nio minuter vid varje session. När gelen har tagits bort kan du gå tillbaka till dina dagliga aktiviteter. Biverkningar - övergående - kan inkludera rodnad, hyperpigmentering (mörkare färg på ett område av huden) och svullnad.
Pris per session: 200 euro (4 rekommenderas).
Vi pratade om riktade övningar, fysisk aktivitet, kost och specifika behandlingar.
Behöver du något annat för att framgångsrikt utkämpa kampen mot onödiga kilo? Kanske kan någon bra uppstramande och anticellulitskräm vara rätt för dig och integreras i träningen för den perfekta formen!
Här är de bästa att välja mellan i galleriet.
