Över graviditet: användbara tips för att leva det till fullo!
Letar du efter råd om sen graviditet? Du har kommit till rätt ställe! Om du är gravid har ditt förfallodatum redan kommit, men inget har hänt än, oroa dig inte: det kan hända och det finns ingen anledning att få panik.
Vi pratar om full graviditet när den varar mellan 38 och 42 veckor: det är den tiden barnet behöver bilda. Övertidsgraviditet är den som inträffar efter den 42: e veckan. Om arbetet inte visar tecken på start efter den 41: e veckan plus 3-4 dagar, fortsätter vi med en inducerad födelse.
Fram till den tiden är det bra att övervaka fostret och den goda fortsättningen av graviditeten - låt oss se hur med några råd. Under tiden, här är en video med saker att inte göra under graviditeten:
Övergående graviditet: vad är riskerna?
Om vissa kvinnor till och med går in i arbetskraft före deadline, för andra kan det datumet komma utan att något händer ännu. Några dagars fördröjning skapar inte speciella problem och vi får inte vara alarmistiska, men det är också sant att - ju mer vi går i tid - desto mer ökar möjligheten för komplikationer av olika slag, vilket kan göra det nödvändigt att framkalla förlossning.
Den första risken är föräldrars åldrande, som efter den fyrtionde graviditetsveckan kan minska dess förmåga att transportera syre till fostret, med möjliga konsekvenser för barnet. Även fostervattnet tenderar att minska efter det datumet och barnet, i ett allt smalare utrymme, kan komprimera navelsträngen med följd av minskad blodtillförsel. Minskningen av fostervatten kan också leda till ansamling i barnets lungor mekonium, tarmutsläpp generellt utvisas genom utbyte av vätskor, vilket leder till lidande för fostret.
Samma fortsatta tillväxt av barnet kan då göra hans axlar för stora för moderns bäcken, vilket kan orsaka traumatiska skador vid frisläppandet. Mamman är också i riskzonen för perineala skador, och dessutom kommer hon i de flesta fall att tvingas genomgå en operativ födelse, med användning av vetosa eller kejsarsnitt. Säkert bra varken för mamman eller fostret!
Dessutom är risken för spädbarnsdödlighet för ett barn som föds med en graviditet på över fem gånger högre än för ett barn som är fött med en graviditet på heltid (vi pratar dock om i genomsnitt 6 barn av 3000 graviditeter). .., dock: alla dessa problem utlöser inte precis på stroke 42: e veckan! De ökar när tiden går från det datumet.
Praktiska tips: Först, datuma din graviditet efter terminen
Det första av tipsen om vad du ska göra vid överdriven graviditet är att se så exakt som möjligt till dateringen av själva graviditeten. Vanligtvis tas det förmodade befruktningsdatumet, som inträffar två veckor efter den sista menstruationen, som en referens, och det är anledningen till att ett som går från 280 dagar och framåt betraktas som en graviditet över tid.
Men för att kunna datera det korrekt är det nödvändigt att vara försiktig: barnets uppfattning inträffar under ägglossningen, det vill säga runt den fjortonde dagen i cykeln. Om cykeln inte är så regelbunden (som det händer i de flesta fall), befruktningsdatumet kan skjutas upp några dagar före eller efter.
Detta är anledningen till att det är svårt att beräkna det exakta födelsedatumet: visst är det viktigt att veta när du hade din sista mens, men de mest exakta indikationerna kan bara hittas på "ultraljudsundersökning under första trimestern, under den ... kallas "dating ultraljud.", som äger rum mellan den tionde och tolfte veckan.
Fortsätt med de nödvändiga testerna för att hålla allt under kontroll
Om barnet kommer sent kommer det att vara nödvändigt att hålla det under kontroll för att förhindra alla risker för fostrets lidande som vi har listat ovan. Det finns därför några tester som kommer att vara bra att göra från den 40: e graviditetsveckan och framåt.
Det här är inget alarmerande: det är bara ett sätt att kunna kontrollera ditt och ditt barns välbefinnande med en viss frekvens, för att planera en eventuell introduktion till födseln. Om det inte finns några tidigare identifierade riskfaktorer och graviditeten fortskrider bra, mellan den 38: e och 40: e veckan kan en kardiotokografisk övervakning utföras, användbar för att kontrollera barnets hjärtaktivitet och en ultraljudsundersökning, för att kunna utvärdera rörelserna av fostret (kallat MAV) och "AFI, dvs mängden fostervatten (som måste" vara mellan 5 och 20 centimeter).
Om resultatet av båda dessa tester inte belyser något särskilt problem, kommer läkaren att boka tid efter 3-4 dagar för att upprepa kontrollerna.Om graviditeten över tid fortsätter utöver den 42: e veckan rekommenderas sjukhusinläggning för att framkalla förlossning.
Fler tips för att få ut det mesta av din graviditet efter terminen
Det första rådet vid överdriven graviditet kan verka trivialt, men det är det inte: var inte orolig! Att vara lugn och optimistisk kommer att vara till stor hjälp: avslappning är viktigt för att ta bort alla spänningar som förstärker livmoderhalsområdet och förhindrar att det vidgas! Förlora inte positiviteten: kropp och sinne är mindre åtskilda än du tror. Försök istället prata med ditt barn, föreställer sig hur det kommer att vara att hålla honom i dina armar ... dessa positiva fantasier kommer att cirkulera oxytocin, vilket kommer att hjälpa i arbetet!
Ingen fysisk ansträngning behövs: den gamla mormors botemedel mot att gå fram och tillbaka för att föda först är värdelöst, förutom att tröttna dig. Spara istället din energi för när tiden kommer och vila så mycket som möjligt!
Det kanske inte verkar vara ögonblicket, men sexuell aktivitet kan hjälpa dig: många kvinnor är rädda för att ha sex när de är gravida, men de rytmiska rörelserna vaggar barnet och cirkulerar endorfinerna, vilket fostret gillar mycket! Sex stimulerar produktionen av oxytocin som, som vi har sagt, hjälper sammandragningar.
Det finns också naturläkemedel, homeopatiska, växtbaserade läkemedel eller de som är relaterade till aromaterapi och akupunktur som det dock alltid är bra att tillgripa under överinseende av kompetenta personer, undvika att göra det själv. Ricinolja är en av de äldsta lösningarna för att framkalla förlossning på ett naturligt sätt: att ta en tesked stimulerar matsmältningskanalen, hjälpa till att börja arbeta. Följ alltid råd från din pålitliga läkare och du kommer inte ångra det.!
Om du vill ha mer användbar information om överdriven graviditet kan du se AOGOI-riktlinjerna.
