Örtte mot celluliter: det mest effektiva för en omedelbar tömningseffekt!
Att bekämpa celluliter är inte precis en promenad i parken. Riktade fysiska övningar och en "hälsosam kost - ofta med något dyrt avstående - är faktiskt bland de bästa allierade i kampen mot envis celluliter, men det finns en trevlig och inte alltför tröttsam metod som kan hjälpa oss i detta uppdrag." Anticellulite örtte med sin starka dränering och avgiftningskraft gör att vi kan tömma överflödig vätska, avgifta kroppen och rengöra den från avfall, mer effektivt motverka vätskeansamling, huvudorsaken till den mycket hatade celluliten. Drick minst två liter vatten. vatten om dagen är faktiskt det första steget för att säga adjö till fläckar och svullnad: dränering av örtteer i den meningen blir en stor hjälp, särskilt på vintern, när det tack vare kylan ofta inte är så lätt att dricka färskt vatten under dagen. Så låt oss ta reda på nedan vilka är de mest effektiva urteerna mot celluliter som ska konsumeras regelbundet för en omedelbar dräneringseffekt!
Innan vi går in på det påminner vi dig dock om att för att bekämpa celluliter måste du först och främst undvika en stillasittande livsstil och ta hand om din kost ordentligt: i den här videon finns det några supermatar som vi alltid bör ha på våra bord.
Anti-celluliter som dränerar örtte: färdiga eller gör-det-själv, här är de mest effektiva!
Oavsett om du vill köpa dem färdiga eller göra det själv, det här är de mest effektiva anti-celluliter som dränerar te i kampen mot envis celluliter som du bör konsumera med viss konsistens.
Se även
1. Björk- och fänkålste: perfekt för dränering!
Björkblad är ett utmärkt naturläkemedel för att bekämpa vätskeansamling eftersom de verkar på lymfsystemet, medan fänkålsfrön utför en tömningsverkan.
För att förbereda det, koka upp 300 ml vatten, häll sedan en matsked björk- och fänkålste och låt stå i 7-8 minuter. Filtrera genom ett durkslag och drick minst 3 koppar under dagen. Det är inte nödvändigt att söta det eftersom fänkålsfrön gör det behagligt för smaken.
2. Rödvin örtte: det mest effektiva mot celluliter
Den röda vinstocken är en växt som används i nästan alla örtteer mot celluliter, tack vare dess skyddande verkan, som uttrycks genom den funktion som proanthocyanidiner utövar på stabilisering av kapillärerna, vilket förhindrar ökningen av permeabiliteten hos dessa mycket tunna blodkärl och till proantocyanidiner, som stabiliserar kollagenfibrer och elastin, vilket stärker den vaskulära bindvävsmatrisen.
För att förbereda detta örtte, som måste konsumeras fastande ett par gånger om dagen, används en sked av blandningen (bestående av torkade röda vinblad), som får infunderas i 10 minuter i en kopp varmt vatten.
3. Hästsvans -te för envis celluliter och svullnad
Du känner inte hästsvansväxten? Dålig eftersom den har en utmärkt dränerande och remineraliserande effekt. Tack vare denna sista egenskap rekommenderas också hästsvansbaserade örtteer för dem som lider av lågt blodtryck och som därför kan drabbas genom den "diuretiska effekten av vissa aktiva ingredienser.
Infusionen av hästsvans kan vara en riktig hjälp vid envis celluliter, och som en fördelaktig bieffekt fungerar den också som ett förebyggande medel mot osteoporos, tack vare kalium, magnesium, kalcium och kiseldioxid.
Hästsvans -teet tillagas med hjälp av stjälkarna som kokas upp och lämnas för infusion i en kvart. Den första koppen ska sippas på morgonen strax efter att ha vaknat, på tom mage. Två till rekommenderas under dagen.
4. Anti-celluliter som dränerar örtte: körsbär för ett omedelbart resultat!
Körsbär är en av de starkaste avgiftande frukterna. Men inte bara fruktköttet är urindrivande och avgiftande: med stammarna ("kvistarna" till vilka frukterna är fästa) uppnås riktigt effektiv tömning och anti-cellulitavkok. För att förbereda detta örtte, låt sedan dessa delar av frukten koka - bättre om stjälkarna är omogna eftersom de är rikare på aktiva ingredienser - för att extrahera dess egenskaper, låt sedan infunderas i 10-15 minuter och drick minst 3 koppar per dag.
Detta avkok är därför mycket användbart vid celluliter, vätskeretention och även ackumulering av toxiner.
via GIPHY
Att vara överviktig kan förvärra celluliter: väcka ämnesomsättningen för att gå ner i vikt!
Eftersom övervikt också kan förvärra situationen är det bra att alltid hålla ämnesomsättningen igång! Här rekommenderar vi några örtteer som kan påskynda det, medan i galleriet nedan hittar du några livsmedel som också är användbara för att hålla din kaloriförbrukning maximal.
