Att sova tillsammans: anledningarna till att det är bra för paret
Förmodligen under årens lopp har sova tillsammans blivit den mest romantiska gesten för ett par och som bäst visar den rena kärleken som råder mellan två partners, men förutom en positiv konnotation för vad det representerar i den kollektiva fantasin har det också tagit på ett värde mer. Faktum är att det har bevisats av vetenskapen att för två älskare att sova tillsammans är en extremt fördelaktig handling, eftersom det förbättrar både det mentala och kroppens välbefinnande för båda.
Ursprunget till att sova tillsammans
Om du går tillbaka i tiden och letar efter när människor börjar dela samma säng kan du bli besviken. Det finns inget romantiskt ursprung eller motiv bakom att sova tillsammans, eftersom allt detta härrörde från de första människornas rena nödvändighet och därefter av ekonomiska skäl.
Ursprungligen sov männen tillsammans för att skydda varandra från de faror som kan stöta på varandra under natten. Mörker, mörkrets fallande och frånvaro av ljus har alltid varit en källa till rädsla och osäkerhet: närheten till någon annan under natten innan lugn och lugn och därmed kunna främja sömn.
Dessutom är känt att kungligheter alltid har sovit i separata sovrum. Detta visar hur seden att sova tillsammans uppstod från de fattigare och mindre välbärgade klasserna, som inte hade råd med en säng för varje medlem.
Se även
Att sova tillsammans är bra, vetenskapen säger det
Lyckligtvis har det genom åren inte längre varit dikterat att dela säng med sin partner, vare sig överlevnad eller ekonomiska faktorer. När ett par sover tillsammans är det ett gemensamt val, oberoende av andra orsaker, till exempel det som rör sex.Dessutom har senaste vetenskapliga studier visat hur denna handling är bra för de två partnerna, deras relation och deras kärlek.
1. Hjälper stämningen hos de två partnerna
Först och främst är den första förmånen som ett par som sover tillsammans i samma säng är på humörnivån. Faktum är att både män och kvinnor har märkt en betydande sänkning av kortisol, hormonet som är ansvarigt för ångest och stress. Tvärtom, att sova med din partner höjer "oxytocinet, känt för att vara" hormonet för lycka och "kärlek. Det sista skulle inte bara kunna ytterligare kontrastera humör och spänning, utan skulle också gynna en kontroll av blodtrycket, att få tillbaka fördelar, därför också från en fysisk synvinkel.
Slutligen finns en ytterligare fördel med att vakna tillsammans nästa morgon. Att ha någon vid din sida har en extremt positiv effekt på sinnet hos dem som upplever det. Det är en omedelbar anledning till glädje och lättsamhet, som hjälper till att möta dagen bättre.
2. Förbättra sömnkvaliteten
Som redan nämnts har det inte bara positiva konsekvenser att sova med någon psykiskt och humörsynt, utan det kan också ha fördelar för de två partnernas fysiska hälsa, särskilt när det gäller sömnens kvalitet. olika studier har visat att de flesta kvinnor som sover med sin älskade lyckas somna snabbare än ensamstående kvinnor. Dessutom är sömnens kvalitet och varaktighet också bättre. Tillbringa en lugn natt, utan plötsligt uppvaknande eller utan att ständigt slänga och När du vänder dig i sängen ser du till att du har mer energi och en positiv laddning dagen efter.
3. Det är en smärtstillande som få människor känner till
Fortfarande om ämnet kroppshälsa avslöjade Andrea Petersens studie hur man sover tillsammans gör att man kan sänka nivån av cytokiner. De senare är en särskild typ av molekyl som är ansvarig för uppfattningen av smärta på grund av inflammation. Därför skulle en natt i din partners armar vara en naturlig smärtstillande mot de irritationer som inte är av allvarligt ursprung men som, kan dock äventyra vital energi och fysiskt välbefinnande.
4. Ett naturligt elixir för ungdomar
Det är känt att sex erkänns som ett elixir för evig ungdom. Dock har själva förhållandet inte samma fördelar om det inte följs av kel och en natt med partners. Allt detta beror på minskad stress och ångest. Det har noterats hur dessa sinnestillstånd påverkar organismen negativt, till och med sänker immunförsvaret. Av denna anledning har forskare vid University of Pennsylvania observerat hur par som sover i samma säng motstår påverkar mycket mer än de som sover ensamma. Ett starkare immunförsvar är synonymt med laddning och energi. Under dessa omständigheter kan man känna sig och vara ung som så länge som möjligt!
5. Avslöj parets medverkan
Slutligen blir det sätt på vilket vi sover tillsammans lakmustestet för parets harmoni och medverkan. I allmänhet skulle det ofta inte vara tillräckligt att dela samma rum och samma säng för att säga att ens kärleksaffär går bra och verkligt. varandra ... Det finns olika positioner som älskare intar innan de ger sig för att sova: det finns de som föredrar den berömda "skeden", de som å andra sidan älskar att sova "sammanflätade" med sin partner och de som väljer att somna inbäddat i den andra personen. i alla fall avslöjar sovande omfamnad en stark grad av skydd, säkerhet och förtroende mellan de två älskarna och är ett universalmedel för parförhållandet.
De vackraste fraserna om att sova tillsammans
Med tanke på gestens intimitet och dess rent romantiska konnotation har det med tiden skrivits olika fraser om att sova tillsammans och vad denna handling representerar för ett par.Vi har samlat de 10 vackraste, som kan berätta magin att tillbringa en natt i armarna till någon du älskar.
Kärlek manifesterar sig inte med önskan att älska (en önskan som gäller för ett oändligt antal kvinnor) utan med viljan att sova tillsammans (en önskan som gäller för en ensamstående kvinna).
Milan Kundera
Kärlek är också när du har två kuddar tillgängliga men du slutar alltid använda bara en.
Anonym
När du somnar med handen på min höft förblir en del av min hud vaken hela natten.
Fabrizio Caramagna
De första orden du ska säga till de bredvid dig när du går upp varje morgon är "God morgon, jag älskar dig." De sista orden du ska säga varje kväll är "Godnatt, jag älskar dig".
Denis Waitley
Ingen plats i livet är sorgligare än en tom säng.
Gabriel García Márquez
För det slutar alltid så här.
Att du somnar.
Du ler.
Och jag börjar titta på dig när du tittar på en tavla.
Med viljan att aldrig helt förstå det.
Med önskan att skrika sin skönhet till hela världen.
Andrew Faber
Det är skrivet "sover tillsammans", det lyder "lycka".
Anonym
Att sova för två gör natten mindre tråkig.
Malcolm de Chazal
Att sova tillsammans är det mest intima och verkliga som finns, annat än sex. Du kan bara göra det med dem du verkligen älskar.
Anonym
När du är kär kan du inte sova eftersom verkligheten är vackrare än drömmar.
Dr Seuss
