Erba Mate: infusionen med fördelaktiga egenskaper, som du inte längre kommer att klara dig utan!
Mate gräs växer i Paraná River Basin, Paraguay, i en sydamerikansk region, som täcker de omgivande områdena mellan Argentina, Brasilien och Paraguay. Guarani, infödda i detta område, har använt denna växt sedan antiken för sina närings- och läkande egenskaper.
Men vad är dessa egenskaper och vilken nytta kan vi dra av denna ört som huvudsakligen används i form av en infusion?
Främjar koncentration
Kompis örten innehåller matein, liknande koffein men mindre skadligt, och andra ämnen med stimulerande egenskaper i centrala nervsystemet. Alla som lider av takykardi eller högt blodtryck måste i alla fall undvika att ta dem.
Se även
Det gör att du går ner i vikt (kanske)
Även om det inte finns några riktiga studier som bekräftar dess sannhet, verkar det som att Mate -örten har goda bantnings- och metaboliska stimuleringsegenskaper och därför används den som en integrerad del av vissa dieter för att öka dess effekt.
Främjar diures
Å andra sidan har denna örts urindrivande egenskaper fastställts och det föreslås att den tas för att rena kroppen genom att avlägsna toxiner och andra avfallssubstanser från kroppen.
Det är en utmärkt antioxidant
Mate örtinfusionen är också rik på polyfenoler, som garanterar en fördelaktig antioxidant - och därför anti -aging - verkan på cellerna i vår kropp.
Det ger energi
Mate ört är också en naturlig energizer, rekommenderas för personer som utövar många fysiska aktiviteter eller sportaktiviteter. I dess sammansättning finns det många värdefulla ämnen inklusive vitaminer B1, B2, C, betakaroten, pantotensyra och andra 15 typer av aminosyror.
Det är bra för hjärtat
En studie gjord 2005 visade att extrakt av örter minskar hjärtmuskelns dysfunktioner som orsakas av ischemi och skyddar kardiovaskulär hälsa.
Det ger välbefinnande
En kopp Mate-örtinfusion på kvällen kan vara användbar för att återställa energi och främja ett tillstånd av lugn och allmänt välbefinnande som kan förena sömn.
Var är det?
Sedan några år har yerba -kompisen gått över havet och har också landat här: den finns på avdelningarna med rättvisemärkta produkter från stora stormarknader, i växtbaserade butiker samt i butiker som specialiserat sig på te och örtte.