Natten är den tid då huden är mest reaktiv, låt oss vara förberedda
När du vilar från dagens svårigheter och njuter av drömmar och djup sömn, vet du vad din kropp gör? Arbete! Även om du inte är medveten om det, under vilotimmarna ändrar organismen dess funktion: tillväxthormonet styr cellregenerering, muskelvävnaderna förnyas, känsligheten för smärta från skada minskar, nivån av kortisol (stresshormon) i blodet är på ett minimum, hormonet som orsakar hunger är på ett minimum, kroppen bränner fett eftersom nya celler behöver energi och antikroppar av alla slag produceras av immunsystemet.
Det är därför inte svårt att förstå vikten av en god sömn! Men innan du lägger dig, bara för att få ut det mesta av den fysiologiska aktiviteten under de följande timmarna, varför inte dra nytta av det för att förbättra kvaliteten på vår hud och gå upp. på morgonen inte bara. vila, utan också vackrare och strålande?
Se även
Alla händer då och då för att somna utan att ha tagit bort smink och kanske fortfarande med mobiltelefonen i händerna. Det är självklart att detta är dåliga vanor, som vi dock kan korrigera enkelt och med några gester.
Kvällens skönhetsrutin är mycket viktigt att säkerställa en optimal vila och framför allt lämplig för att bevara vår skönhet. Här är vad du behöver göra varje kväll innan du blundar:
1- Ta av din smink
Det är absolut nödvändigt, eftersom vår hud på natten är mycket mer reaktiv och, utan att rengöra den, betyder att den inte låter den andas bra.
2- Tvätta ditt ansikte
Efter att du har tagit bort din make-up, tonar du huden med färskt vatten eller en toner och klappar den torr med en mjuk trasa utan att gnugga.
3- Applicera nattkräm
Just för att huden på natten är mer reaktiv och mottaglig är den också mer beredd att bättre absorbera de aktiva ingredienserna som finns i nattkrämerna, oavsett om de regenererar, ger näring, reparerar eller mot åldrande.
Nattbehandlingar förbättrar förnyelsemekanismerna i själva huden. Och detta bekräftas också av hudläkare, enligt vilka det är under natten som huden regenererar sig, aktiverar produktionen av kollagen och elastin, viktiga ämnen för utseendet på ung hud.
För att öka denna medfödda mekanism, beroende på hudtyp och ålder, är det viktigt att välja en riktad kräm som är specifik för dess behov, oavsett om den ska vara djupt näring och vitalisering eller att stödjas i kampen mot väderstecken .
Natt efter natt kommer din hud att hitta rätt balans och på morgonen, i stället för att gå upp med en matt hy och trötta ögon, kommer du att vara strålande, utvilad och väl hydrerad.
Om du vill veta mer, besök L 'Oreal Paris officiella webbplats!
